אודות השיטה
אימון רגשי דרך ספורט
שיטה המאפשרת לילד למתבגר ולמבוגר לפרק את רגשותיו דרך הפעילות הגופנית תוך כדי הכוונה הדרכה ופעילות מדויקת לצרכים הרגשיים שלו.
אמון רגשי דרך ספורט מתמקד בפתרון הקושי:
ב: מה? ולא ב: למה ?
מטרת האמון הרגשי דרך ספורט היא לספק כלים להתמודדות עם הקשיים.
אודותיי
דניאל שלומי
\דאני דניאל שלומי בן 36 יליד ברזיל
זוכר את עצמי כילד עם לקויי למידה, קשיים שהגבילו את יכולתי לשבת בכיתה להיות מרוכז וללמוד.
היו לי קשיים בשליטה על דחפים ,התפרצויות זעם, התנהגות ללא גבולות וקושי בלדבר את רגשותי.
כל אלה הביאו אותי לתחושה של ביטחון עצמי נמוך, פחדים, חרדות שעכבו את התפתחותי.
בזכות היותי ילד חברותי אוהב מוזיקה כדורגל גלישת גלים הצלחתי לאזן את התנהגותי.
אולם עדיין לא הצלחתי לדבר אותי.
הלכתי לעשרות מטפלים, אבחונים, מאמנים
וכל אלה לא ״הצילו אותי״
בגיל 24 הלכתי ללמוד באוניברסיטה הפתוחה קורס מאמנים שעזר לי להתבונן יותר בתוכי להבין אותי יותר ואת האחר.
יחד עם זאת עדיין התקשתי לדבר אותי.
הלכתי ללמוד בוינגייט מדריך גלישת גלים שחיזק אותי מאוד.
ושם החלטתי לשלב את האימון הרגשי בספורט וההיפך, כי לי זה מאוד עזר לביטחון העצמי, לאיפוק, לשליטה עצמית, וסייע לי מאוד לדבר אותי.